"Nachhaltig abnehmen, definieren Unterbauchfett verlieren und fit werden
.. mit nur 2 x 30 Minuten Training pro Woche.
Nachhaltig abnehmen, Muskeln aufbauen und fit werden
Nachhaltig abnehmen, definieren und fit werden, mit 30 Minuten Training pro Einheit!
Bekannt aus öffentlichen Magazinen, Zeitschriften und Medien:
Bekannt aus öffentlichen Magazinen, Zeitschriften und Medien:
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Personal Trainer
1.537
erfolgreiche Kunden
8.073
verlorene Kilos
100%
Spaß und Motivation
Schluss mit strengen Diäten, Jojo-Effekt, stundenlangem Training im Fitnessstudio und frustrierenden Blicken auf die Waage. Wir wissen wie du dich fühlst und haben das passende System, auch für dich! Unsere 30-minütigen Trainingseinheiten bringen dich in kürzester Zeit in Form. Dazu bekommst du in jedem Training einen erfahrenen Personal Trainer zur Seite gestellt, der deine Ausführung kontrolliert, die richtigen Übungen für dich findet und dafür sorgt, dass du dein Training wirklich durchziehst.
Erfolgsgeschichten
Silke
-10kg Fett, +4kg Muskeln
Kathrin
-15kg Fett, +2kg Muskeln
Pascal
-9kg Fett, +5kg Muskeln
Anna-Maria
-13kg Fett, +3kg Muskeln
Das Body Transformation System
Im Body Transformation Club bist du mehr als nur eine Nummer im System
Training
Schluss mit stundenlangem Training im Fitnessstudio. Unsere 30-minütigen Trainingseinheiten bringen dich in kürzester Zeit in Form. Das alles unter Aufsicht eines erfahrenen Personal Trainers, damit du alles von Anfang an richtig ausführst!
Ernährung
Eine alltagstaugliche und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel um nachhaltig abzunehmen. Daher bekommst du bei uns eine individuelle Ernährungsberatung, abgestimmt auf deinen persönlichen Alltag und angepasst an deine Gewohnheiten und Vorlieben.
Motivation
Du hast dich in Fitnessstudios bisher alleine gelassen gefühlt? Bei uns zählst du als Person und wir geben Alles, damit du die Motivation nicht verlierst. Von der WhatsApp Betreuung, über persönliche Gespräche, wenn es dir mal wieder schwer fällt, bis hin zu regelmäßigen Body Check-Ups. Bei uns bist du NIE alleine!
Dein Body Transformation Coach
Sebastian Ratzke
Mein Name ist Sebastian Ratzke und seit über 8 Jahren helfe ich bereits Männern und Frauen dabei, trotz stressigem Alltag langfristig ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und zu halten. Ich habe seit den Anfängen meiner Arbeit als Personal Trainer immer wieder verzweifelte Männer und Frauen bei mir gehabt, die bereits Diät-Trends, Wunderpillen und Trainingsmethoden probiert haben, aber dennoch ihre körperlichen Ziele nicht erreicht haben.Daher habe ich mir 2016 zum Ziel gesetzt,Strategien und Methoden zu entwickeln, die es meinen Kunden erlauben, langfristig ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und zu halten - mit Erfolg. Mittlerweile habe ich bereits erfolgreich über 1500 Männern und Frauen mit meinem Body Transformation System dabei geholfen nachhaltig ihre Wohlfühlfigur zu erreichen, zu halten und die Kontrolle über ihren Körper zurück zu erlangen.
Unser Standort
© Sebastian Ratzke Personal Training